おっさんの目標

４０歳を過ぎて、体調を維持するためにトライアスロンを初めました。

２年前に膝を痛めてから、コロナで大会がなくなったこともあり、

体調管理ができなくなっていましたが、

今は、新しい目標を立てて、トレーニングしていいます。

目標がなくなると、身体は止まりました。

でも目標があれば、身体は動き出します。

人間は感情で生きる生き物ですが、

科学的にもコントロールできます。

５０歳まであと３年半ですが、

仕事、プライベート、家庭共に、整えていきたいと思います。

おっさんになりましたが、

子供と共に約束した目標なので、頑張ります。